Leben ohne Verspannungen
Tag für Tag komme ich in meinem Hamburger Pilatesstudio mit Menschen zusammen, die aus unterschiedlichen Ursachen über Verspannungen klagen. Das gemeinsame Training zeigt ihnen Möglichkeiten auf, wie sie nicht nur im Studio, sondern auch im Alltag mit einfachen, regelmäßigen Übungseinheiten die Verspannungen lösen und dauerhaft vorbeugen können. Aber nicht nur die einzelnen Übungen, sondern auch ein bewusster Umgang mit seinem eigenen Körper und das Achten seelischer Bedürfnisse leisten einen wichtigen Beitrag. Bereits nach kurzer Zeit erhält ein Großteil meiner Klienten ein entspannteres Körpergefühl zurück und damit wieder mehr Energie und ein gesteigertes Lebensgefühl.
Die langjährigen Erfahrungen aus dem Studio gebe ich mit diesem Seminar gerne auch an Sie weiter und bin überzeugt, dass auch Sie mit geringem täglichen Zeitaufwand von nur 10 bis 15 Minuten schon bald ein Leben ohne Verspannungen entgegen sehen können!
Ihre Francis Fellenz
Seminar basic € 81,-
Beschreibung:
- 3-stundige Seminar € 65,-
- Buch Leben ohne Verspannung € 16,-
Seminarkosten inkl. Personal
Training oder Shiatsu € 151,-
Beschreibung:
- 3-stundige Seminar € 65,-
- Buch Leben ohne Verspannung € 16,-
- Eine Stunde Personal Training oder Shiatsu € 70,- (statt € 80,-)
Seminarkosten inkl. Personal
Training und Shiatsu € 221,-
Beschreibung:
- 3-stundige Seminar € 65,-
- Buch Leben ohne Verspannung € 16,-
- Eine Stunde Personal Training € 70,- (statt € 85,-)
- Eine Stunde Shiatsu € 70,- (statt 80,-)
Vorkenntnis oder Voraussetzungen: keine
Intensität: sanft
Teilnehmerzahl/Seminar: max. 4 Teilnehmer
Altersbegrenzung: ab 16 Jahren
Seminarleiter: Francis Fellenz
Ort: Sentir Pilates Studio, Eppendorfer Weg 95, 20259 Hamburg
Termine:
LOV1: Sa.
10-13 Uhr
LOV2: Sa.
10-13 Uhr
Hinweis: Preise pro Teilnehmer, inkl. MwSt. ohne Verpflegung oder Reisekosten
Möglichkeiten zur Anmeldung:
Die Anmeldungen zu den jeweiligen Kursen sind verbindlich und müssen spätestens 10 Tage vor Kursbeginn per Post oder Email eingereicht werden.
Rücktritt:
Wenn Sie an einem Seminar nicht teilnehmen können, müssen wir leider folgende Ausfallgebühren in Rechnung stellen (unabhängig vom Grund Ihrer Absage):
bis 2 Wochen vor Kursbeginn: keine Gebühr
ab 1 Woche vor Kursbeginn: 75 % der Kursgebühr
Haftung:
Wir übernehmen keine Haftung für Sach- und Personenschäden.