Tag für Tag komme ich in meinem Hamburger Pilatesstudio mit Menschen zusammen, die aus unterschiedlichen Ursachen über Verspannungen klagen. Das gemeinsame Training zeigt ihnen Möglichkeiten auf, wie sie nicht nur im Studio, sondern auch im Alltag mit einfachen, regelmäßigen Übungseinheiten die Verspannungen lösen und dauerhaft vorbeugen können. Aber nicht nur die einzelnen Übungen, sondern auch ein bewusster Umgang mit seinem eigenen Körper und das Achten seelischer Bedürfnisse leisten einen wichtigen Beitrag. Bereits nach kurzer Zeit erhält ein Großteil meiner Klienten ein entspannteres Körpergefühl zurück und damit wieder mehr Energie und ein gesteigertes Lebensgefühl.

Die langjährigen Erfahrungen aus dem Studio gebe ich gerne auch an Sie weiter und bin überzeugt, dass auch Sie mit geringem täglichen Zeitaufwand von nur 10 bis 15 Minuten schon bald ein Leben ohne Verspannungen entgegen sehen können!

Ihre Francis Fellenz